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Verwurzelt
Körper- und traumasensible Begleitung für mehr inneren Halt und verkörperte Sicherheit
Ein Coachingprogramm für tiefe Wurzeln
koerperanker
Systemisch.Körperlich.Verbunden
Systemisch-körperorientiertes Coaching & Aufstellungsarbeit
Autogene Entspannung für
feinfühlige Menschen
Onlinekurs
Dein Körper kennt den Weg
Tiefe Wurzeln, die dich tragen
Vielleicht kennst du dieses Gefühl…
im Außen gut zu funktionieren, dich anzupassen, viel zu geben –auch wenn es schon längst zu viel ist -
und dich innerlich nicht wirklich angekommen zu fühlen.
Vielleicht bist du viel im Kopf, verstehst dich selbst schon sehr gut, reflektierst viel –
und dennoch fehlt manchmal dieses tiefe Gefühl von innerem Halt.
Ein Gefühl von wirklich bei dir sein.
Und vielleicht spürst du diese leise Sehnsucht in dir:
dass all das, was du bereits erkannt hast, endlich auch in deinem Inneren ankommen darf.
Hier beginnt ein Raum für dich.
Ein Raum, in dem nichts von dir erwartet wird.Kein Optimieren.Kein „du musst noch besser werden“.Kein Anpassen.
Sondern ein Raum, in dem du einfach da sein darfst. Mit allem, was dich ausmacht.
Ein Raum, in dem dein System langsam zur Ruhe kommen darf.
Und in dem du Schritt für Schritt wieder bei dir selbst ankommen kannst. Nicht über Denken –sondern über Spüren, Erleben und Verkörperung.
Unsere Prägungen und Muster
leben nicht nur in unseren Gedanken, sondern tief in unserem Nervensystem.
Deshalb entsteht echte Veränderung nicht allein durch Verstehen – sondern durch das, was du fühlst, erfährst und in deinem Körper neu erleben darfst.
Mit „Verwurzelt“ begleite ich dich
in einem traumasensiblen, körperorientierten 1:1 Prozess über mehrere Monate. Ein sicher Raum, der dich hält.
In deinem Tempo.
Mit deinem Nervensystem.
In deinem ganz eigenen Erleben.
Ergänzt wird diese Begleitung durch ein Online-Programm, das dich auch zwischen unseren Sessions unterstützt und vertieft.
In dieser Zeit geht es nicht um schnelle Lösungen.
Sondern um etwas Tieferes:Um Wurzeln in dir.
Um einen inneren Halt, der nicht vom Außen abhängig ist.
Sondern in dir wächst.Ich begleite dich auf deinen Weg,
wieder mehr Sicherheit in dir selbst zu finden –
nicht als Konzept, sondern als spürbare, lebendige Erfahrung.
Ein inneres Zuhause.
Ein Ort in dir, der dich trägt.Ein Raum, in dem du dich selbst wieder spüren lernst.
Und in dem sich nach und nach etwas entwickeln darf,
das sich wie echte innere Stabilität anfühlt.Ein Fundament in dir.
Wurzeln, die dich tragen.
Dein Körper als Kompass
Hallo, ich bin Marga
Systemische Therapeutin & Hypnocoach, Kursleiterin für Autogenes Training
Ich begleite Menschen ganzheitlich –mit einem achtsamen Blick auf ihr System, ihren Körper und ihr Nervensystem. Meine Arbeit ist körperorientiert, getragen von dem Vertrauen, dass echte Veränderung nicht nur im Verstehen geschieht, sondern vor allem im Erleben, Spüren & Verkörpern.
Ich begleite Menschen, die gelernt haben Sicherheit im Außen zu suchen, statt sie im Inneren zu spüren.
Die gelernt haben zu funktionieren, sich anzupassen, zu leisten, zu gefallen und viel zu tragen.
Menschen, die sich auf den Weg machen, im eigenen Körper zuhause zu sein und dem näher kommen möchten, wer sie wirklich sind.
In meiner Begleitung halte ich den
Raum, in dem innere Sicherheit und Halt von innen heraus wachsen können –
durch tiefe Wurzelarbeit und verkörperte Sicherheit