Alle Kurse & Angebote im Überblick
Kursdaten
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Dienstag, 21.10-02.12. , wöchentlich
(außer 28.10 und 11.11)
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18.00-19.00
5 Termine á 60 Minuten,
K1: Entspannung für Kiefer, Nacken und Schultern
Wo
Am Briel 43, Konstanz Petershausen
Kosten
120 Euro
Mitbringen
Flaches Kissen oder Handtuch, Trinken, warme Socken
Bei Anmeldung bitte Kursbezeichnung K1 angeben
Anmeldung
K2: Autogene Entspannung Grundkurs
Wo
Am Briel 43, Konstanz Petershausen
Kosten
135 Euro
Mitbringen
Flaches Kissen oder Handtuch, Trinken, warme Socken
Bei Anmeldung bitte Kursbezeichnung K2 angeben
K2: Autogene Entspannung Grundkurs
Kursdaten
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Donnerstag, 23.10-11.12., wöchentlich
(außer 30.10. und 13.11.)
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1800-19.00
6 Termine á 60 Minuten
Wo
Am Briel 43, Konstanz Petershausen
Kosten
135 Euro
Mitbringen
Flaches Kissen oder Handtuch, Trinken, warme Socken
Bei Anmeldung bitte Kursbezeichnung K2 angeben
Anmeldung
K3: Autogene Entspannung Live Online Kurs
Kursdaten
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Donnerstag, 23.10.-11.12, wöchentlich
(außer 30.10 und 13.11.)
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19.40 - 20.40
6 Termine á 60 Minuten
Per Zoom
Mit Aufzeichnung
Kosten
85 Euro
Du brauchst
Flaches Kissen oder Handtuch, Matte oder andere Liegemöglichkeit, bequeme Kleidung,Trinken, warme Socken, Gerät (Zoom)
Bei Anmeldung bitte Kursbezeichnung K3 angeben
Anmeldung
K4: Entspannungskurs für Kinder
Kursdaten
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Dienstag, 14.10-02.12., wöchentlich
(außer 28.10. und 11.11.)
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16.30-17.30
6 Termine á 60 Minuten
Wo
Am Briel 43, Konstanz Petershausen
Kosten
80 Euro
Mitbringen
Ganz nach Belieben ein Kuscheltier, Kuscheldecke, Kissen und/oder Ähnliches, Trinken
Bei Anmeldung bitte Kursbezeichnung K3 angeben
Anmeldung
Körperbasierte Achtsamkeit
Sanfte & körperbasierte Entspannung - Bewegung - Meditation
Dienstag, 4. November
19.30 Uhr bis 20.30 - 15 Euro
Im Körper zuhause sein - Eine Kombination aus ruhigen Körperübungen und Entspannung zur Regulierung des Nervensystems, Abbau von körperlicher und inneren Anspannung, Aus der Gedankenwelt aussteigen und in den Körper kommen.
Anmeldung
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Ruheraum, Am Briel 43, Konstanz Peterhausen
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Trinken, bequeme Kleidung, flaches Kissen/Handtuch oder Ähnliches